Pagina's

Posts tonen met het label yoga. Alle posts tonen
Posts tonen met het label yoga. Alle posts tonen

maandag 23 maart 2020

Dag 1 - #CoronaDays

Deze ochtend, bij yoga met zon, frisse lucht en fijne muziek dacht ik ineens aan deze blog. 
Een paar keer al verplichtte ik mezelf op zoek te gaan naar de kleine gelukjes in het leven. 
Ik had het moeilijk, toen, en het hielp mij ook weer het mooie te zien. 

Het ligt wat anders deze keer. 
Het is moeilijk, maar niet alleen voor mij.  
We zitten allemaal vast en weten niet hoe lang dit nog duurt. En of alles wel goed komt. 

Ik doop deze reeks #CoronaDays. 
Elke dag wil ik stil staan bij fijne dingen.
Om niet te vergeten dat ze er zijn naast al dat nieuws over besmettingen en doden. 

Ze weegt, de 'social distance'. 
Maar er is veel warmte en vriendschap. 
Laten we daar al van genieten.
<3

donderdag 7 april 2016

#100happydays - dag 57

Een werkvrije dag vandaag. 
Sowieso geweldig :)

De oudste nieuwe zoon had nieuwe kleren nodig. 
De dochter ook, zei ze. (Echt?)
Met z'n vieren op stap dus.
Best gezellig. Toffe 'buit'. Maar het volgende winkel-in-winkel-uitmoment mag nog even wachten ;)

De laatste maanden slaag ik er (veel te) weinig in te sporten. En het wringt. 
Mijn rug is sinds een aantal jaren een serieuze spelbreker. Volgens de kinesist mag ik best opnieuw beginnen lopen, op voorwaarde dat ik zachtjes 'wobbelend' opbouw. 
De ex besliste onlangs de conditie van de dochter wat aan te scherpen en kocht haar nieuwe loopschoenen. Perfect ! 

Best fijn, joggen met de dochter. 
Best motiverend, zo'n "Dag, meisjes!" onderweg. 
Uiterst sympathiek, sommige mensen ;D
De rug vond het 'wobbelen' blijkbaar toch niet zacht genoeg. 
Ik ging nadien voor stretchen, yoga en een rustige-met-kersenpitkussen-in-de-zetel-avond. 
We zien morgenvroeg wel ...  

zaterdag 19 maart 2016

#100happydays - dag 38

Fijne momentjes vandaag:
  • ochtendyoga with a view


  • goeie muziek
  • onnozele grapjes
  • creatieve ideeën
  • twee verbeterde toetsen
  • een lekkere maaltijd bereid door de vriend
  • de warmte van de haard
Nog heel even verder werken. 
En dan een avond verdiende ontspanning. 
De zetel, de vriend en een lekker glas wijn :)

donderdag 6 november 2014

#100happydays - dag 43

Ik hou wel van die boosting happiness morning yoga. Na 10 minuten voel ik me klaar voor wat komt. :)

Vandaag was een bezige dag. Heel ok :) Ik ben graag bezig.
Minder tijd voor immens verdriet.

En ik mag blij zijn vandaag, want, hoera,
  • mijn lessen verliepen ok.
  • het 'gordijnroede-ophangmoment' met mijn ouders ging vlot
  • het 'klein' vochtprobleempje op de kamer van Arne is nu in een nieuwe fase
  • ik reed in een auto met 'bipsverwarmende' zetel en andere snufjes
  • ik kreeg soep en een badkraan van de sint ;)
  • ik kreeg ook nog lekkere pompoen, helemaal in handige blokjes gesneden
  • ik maakte daar een lekker gerecht mee
  • ik maakte mijn dochter blij met een woordenboek ;)
  • en ik voerde een knotsgek gesprek met Loes :D